A kávé emeli a vérnyomást


Szerző: Ripost A koffein akut vérnyomásemelő hatását több vizsgálat is bizonyította, ez a hatás azonban a legtöbb vizsgálat szerint rövid távú.

magas vérnyomás esetén elmehet szaunázni hány ember hal meg hipertóniában évente

Épp ezért az ajánlások sem egyértelműek azon a téren, hogy szabad-e kávét inniuk azoknak, akik magas vérnyomással élnek, vagy teljesen le kell mondaniuk erről az italról. Egy vizsgálat szerint például milligramm koffein, azaz egy-másfél csésze kávé 8,1 Hgmm-el emelte a szisztolés, 5,6 Hgmm-el a diasztolés vérnyomást, és ez a hatás a kávé elfogyasztását követő egy órán keresztül állt fenn.

rezisztens magas vérnyomás kezelés magas vérnyomás betegség és hogyan kell kezelni

A vérnyomás azonban csak három óra elteltével állt vissza a kiindulási értékre. Más kutatások szerint az agyi katasztrófa előfordulása épp a kávéivók között volt a legalacsonyabb.

Ádám alma hipertónia kezelése csipkebogyó a magas vérnyomásból

Megint más vizsgálatok viszont azt mutatják, hogy még a viszonylag kismértékű magas vérnyomással rendelkező, fiatal, legfeljebb 45 éves betegek között is növeli a szívroham kockázatát a kávéivás, ráadásul a koffein a magas koleszterinszint, illetve a cukorbetegség kialakulásának veszélyét is növeli.

A koffeinre ráadásul nem mindenki reagál egyformán.

A CYP1A2 genotípus dönti el, hogy valakinek gyors vagy lassú a koffein-anyagcseréje. A kockázat elsősorban a lassú l karnitin magas vérnyomás magas vérnyomásúak körében nő jelentősen, mivel ők a kávé emeli a vérnyomást ideig vannak kitéve a koffein hatásának.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a legtöbb esetben magas vérnyomás esetén sem kell teljesen lemondani a kávéról.

magas vérnyomás milyen következményekkel jár Eleutherococcus magas vérnyomásból

Általában azonban napi csésze kávé, azaz mg koffein még komolyabb veszélyek nélkül elfogyasztható. Ezt azonban a betegnek minden esetben meg kell beszélnie a kezelőorvosával, és betartani az orvos utasításait.

Azt is érdemes figyelni, hogyan reagál a szervezeted a kávéra. Ha nem érzed jól magad tőle, inkább térj át a koffeinmentes italra - bár azt is érdemes tudni, hogy minimális mennyiségű, kilónként 1 gramm koffein a koffeinmentesként hirdetett termékekben is van.

szív egészségét befolyásoló tényezők reuma és magas vérnyomás