Cayenne és a szív egészsége. Cayenne bors - mi ez? Előnyös tulajdonságok

Fifth Gear Web TV - Porsche Cayenne S Hybrid

A szív egészségére legjobb hatással levő gyógynövények és fűszerek Dr. Tihanyi László Emellett bizonyos gyógynövényeket és fűszereket is fogyaszthat, amelyek segítik szíve egészségének fenntartását és javítását. Alább megtalálhatja a tíz legegészségesebb gyógy- és fűszernövényt. Fokhagyma A fokhagyma nagymértékben segíti szíve egészségét, mivel gyulladáscsökkentő, trombózis kialakulási esélyeit csökkentő, és lerakódásgátló hatásai is ismertek.

Cayenne-bors: csíp, gyógyít és zsírt éget Cayenne-bors: csíp, gyógyít és zsírt éget Füvészkert Napoli Elisa Életmód és étrend tanácsadás Napoli Elisa Napoli Elisa vagyok, hosszú ideje foglalkozom fitoterápiával, valamint trénerként, életmód és étrend tanácsadással. Jelenleg pszichológiai tanulmányokat folytatok a római Sapienza Università di Roma egyetemen. Érdeklődési területem az integratív gyógyászat, a gyógynövények és az életmód tanácsadás. Mindemellett arra törekszem, hogy bemutassam azokat a gyógyulási irányokat, amelyek kiegészítői lehetnek a modern klinikai orvoslásnak. Kép nagyítása Mindenekelőtt azt kell tisztázni, hogy a Cayenne-bors, a nevével ellentétben, valójában a chilipaprikák közé tartozik.

Egy os kutatás szerint a fokhagyma fogyasztása és a szív egészsége között erős párhuzam vonható. A fokhagyma csökkenti az összesített koleszterinszintet, valamint az egészségtelen, azaz alacsony sűrűségű koleszterint szintjét is.

Emellett csökkenti a vérlemezke aggregációt és a magas vérnyomást is, ezáltal csökkentve a szívelégtelenség kialakulási veszélyeit. Fogyasszon el naponta gerezd frissen Cayenne és a szív egészsége fokhagymát vagy fogyasszon fokhagyma tartalmú étrend-kiegészítőket, amelyek megfelelő adagolásáról kérdezze meg orvosa véleményét. Megjegyzés: A fokhagyma vérhígító hatása miatt befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatékonyságát, ezért mindenképpen kérdezze meg orvosa véleményét amennyiben ilyen hatású gyógyszereket szed.

Related Content

Kurkuma A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely összetevő erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, valamint segíti a keringési rendszer egészségének fenntartását és javítását, valamint csökkenti sokféle szívprobléma kialakulási veszélyét is. A kurkuma fogyasztása segíti a vérkeringés javítását és megakadályozza a vérrögök képződését, ezáltal csökkentve a szívroham kialakulási esélyeit.

Ráadásul a zsír oxidációja meggátlásával és a koleszterinszint csökkentésével a vérerek keményedését is megakadályozza. Főzés során használjon bátran kurkumát, vagy igyon meg naponta egy pohár meleg kurkumás tejet.

Amennyiben inkább étrend-kiegészítőként fogyasztaná, naponta 3 alkalommal fogyasszon mg kurkuma kapszulát. A megfelelő dózisról kérdezze meg kezelőorvosát, vagy kövesse a betegtájékoztató utasításait. Galagonya A galagonya fogyasztásával segítheti vérerei tágulását, amely csökkenti a vérnyomást.

• Cayenne > Természetes kanadai gyógymódok az Organika Health Products -től
• A világ 20 legegészségesebb fűszere - 2.
• Az ICD betegség kódolja a magas vérnyomást
• Cayenne Pepper Tea - előnyei és módja
• A magas vérnyomás oka a betegség

Emellett javítja a szívbe jutó vér keringését, és segíti a szívizom összehúzódását is, ezáltal erősebbé és jobban működővé téve a szívet. Segíti a szív ritmusának fenntartását is, egyenletessé téve a szívverést. Napi ajánlott Cayenne és a szív egészsége mennyisége mg között mozog, dózisban.

Mindenképpen kérdezze meg orvosa véleményét mielőtt fogyasztani kezdené, mivel befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatását. Hibiszkusz A hagyományos orvoslás követői hosszú idők óta a hibiszkuszt alkalmazzák a szívbetegségek kezelésére.

A hibiszkusz kivonata ugyanis befolyásolja verőér keményedés folyamatát, a vércukorszintet, a lipidek számát, és a vérnyomást is.

Ezek az összetevők pedig mind segítik a szív jobb egészségét. Egy as kutatás szerint a hibiszkusz kivonata segíti a verőér keményedés előrehaladásának megfékezését a koleszterinen nevelt nyulak esetében.

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

A magas koleszterinszint pedig a szívelégtelenség egyik legfőbb oka. Naponta kétszer igyon meg egy csésze hibiszkusz teát. Naponta kétszer szedjen mg hibiszkusz kivonatot, az önnek megfelelő dózisról kérdezze meg kezelőorvosát. Cayenne A cayenne kapszaicint tartalmaz, amely nagyon erős antioxidáns hatásúvá teszi a fűszert, emellett a vérerek tágítására, az oxidációs folyamatok ellensúlyozására, és a vérrögök képződésének meggátlására is képes.

A fenti összetevők mindegyike hozzájárul a szív egészségének fenntartásához.

A kapszaicin segíti a triglideridek és az LDL-koleszterin szintjének csökkentését, amely folyamatok hozzájárulnak a szívproblémák kialakulásához. Ráadásul a kapszaicin a kalóriaégetést is segíti, ezáltal pedig elősegíti a felesleges testsúly leadását, amely szintén csökkenti a szívproblémák kialakulási esélyeit.

A világ 20 legegészségesebb fűszere - 2. rész

Adjon ½ — 1 teáskanálnyi cayenne borsot egy csésze meleg vízhez, heti néhány alkalommal fogyassza el a keveréket. Minden másnap fogyaszthat kapsziacin tartalmú étrendkiegészítőt is, IU hatóanyagtartalmat juttatva szervezetébe.

Az étrendkiegészítők fogyasztása előtt azonban minden esetben kérdezze meg orvosa véleményét.

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Ha hozzá szeretnél tenni egy kis rúgást az egészségre, akkor próbálj meg egy csésze cayenne bors tea-t. Általában őrölt cayenne borssal, friss citrommal és tisztított vízzel készült, ez a fűszeres sör azt sugallja, hogy stimulálja az emésztőrendszert, pajzsolja a szív egészségét és támogatja a fogyást.

Megjegyzés: Semmi esetben se vigye túlzásba a cayenne fogyasztását.