Citromfű tea mire jó. 6 ok, amiért érdemes citromfű teát fogyasztani


citromfű tea mire jó how to decrease blood pressure quickly

Belőle is szintén remek citromfű tea mire jó készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el.

A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata.

Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Népi neve mézfű aromadús voltára, kellemes ízére, egyben a latin névben szereplő melissa méz szóra utal. A citromfű Dél-Európában, a Mediterráneum keleti részében honos, lágy szárú, cm magas, az ajakosok Lamiaceae családjába tartozó évelő növény.

Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek. Továbbá a citromfű számos gyógyhatása miatt a természetes gyógyászatban is széleskörben alkalmazott, elsősorban teát készítenek belőle, amelyet a kellemes citrusos íz és illat jellemez.

Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!

Milyen pozitív hatásai vannak a citromfű tea fogyasztásának? A citromfű teát sok helyen valóságos csodaszerként tartják számon, mivel rengeteg gyógyhatással bír. A következő néhány pontban azokat az egészségügyi hatásait mutatjuk be, amelyek miatt a leggyakrabban fogyasztják a teát.

citromfű tea mire jó magas vérnyomás és stroke kapcsolat

Segít a fogyásban A citromfű tea fogyasztása közvetetten és közvetlenül is segít a fogyásban. Rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserénket, aminek köszönhetően gyorsabban emészthetjük meg a bevitt ételeket.

Mire jó a citromfű?

Vízhajtó hatásával pedig méregteleníthetjük szervezetünket. A citromfű tea finom citrusos íze miatt könnyen a különböző cukros, egészségtelen üdítőitalok helyettesítője lehet.

citromfű tea mire jó hosszú élettartam és magas vérnyomás

Szabályozza a vérnyomást Egy, a közelmúltban elvégzett kutatásban résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjainak napi rendszerességgel zöld teát, a másik csoportnak citromfű teát kellett fogyasztaniuk.

Görcsoldó és vírusölő hatásának köszönhetően természetes gyógyír több egészségügyi problémára, mint például a gyomor- és menstruációs görcsök vagy akár a herpesz. A Közel-Keletről származó növény a mediterrán éghajlatot kedveli. Vadon csak szórványosan fordul elő, de a kertekben is sokfelé megtalálható.

Az eredmény végül kimutatta, hogy azoknál, akik napi rendszerességgel fogyasztották a citromfű teát alacsonyabb vérnyomás értékeket állapítottak meg, mint a másik csoport tagjainál. Segít a rák legyőzésében Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a citromfűből származó kivonat képes a kezdeti szakaszban lévő rákos sejtek megállítására, különösen, ha az a vesében található.

A növényben található egyik összetevő, a citrál pedig a mellrák legyőzésében mutatott fel pozitív eredményeket.

Kövér Porcsin / Portulaca oleracea /

Javítja az emésztést A citromfű tea emésztésre gyakorolt pozitív hatása talán a legismertebb tulajdonságai közé tartozik, amelyet már évszázadok óta ismernek. Különböző emésztőrendszeri panaszok esetén, mint például hasi görcsök, puffadás vagy szorulás, a citromfű tea fogyasztása remek gyógymód lehet. Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti.

Továbbá ahogy azt korábban is említettük, az emésztést és gyorsítja és segít, hogy a gyomrunk hamarabb kiürülhessen.

  • 4 ok, miért legyen citromfű a konyhában - HáziPatika
  • A friss, citromra emlékeztető, kellemes, gyógynövényes illatú orvosi citromfű Melissa officinalis L.
  • Citromfű nyugtató helyett | A gyulladásokat is kezeli
  • И Николь заставила себя вернуться к разговору.

Könnyebb alvást biztosít A tea rendszeres fogyasztása nyugtató hatással bír szervezetünkre, így lefekvés előtt néhány órával fogyasztva segíthet könnyebben álomba merülnünk és nyugodtabb alvást biztosít.

Erősíti az immunrendszert A citromfű tea magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően hatékonyan járul hozzá az egészséges immunrendszer működéséhez. Könnyen legyőzhető, vagy megelőzhető vele a megfázás a torokgyulladás vagy az influenza.

A citromfű tea 5 jótékony hatása

Gyulladáscsökkentő hatása miatt könnyen elmulaszthatjuk vele a kellemetlen torokfájást. A citromfű antioxidánsokban is testmozgás és a szív egészsége gazdag, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy egészségünket tartósan megőrizhessük.

A citromfű tea tehát számos pozitív hatással van szervezetünkre, így citromfű tea mire jó mindenki számára javasoljuk!

  • A citromfű tea mellékhatása - mire figyelj? - Sylvian - Illóolajok és gyógynövények a gyakorlatban.
  • Hivatkozások Citromfű A pázsitfüvek családjába tartozó citromfű eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, igénytelenségének köszönhetően ma már szinte mindenhol elterjedt.
  • Mire jó a citromfű? - HáziPatika
  • A citromfű tea egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban Dr.