Flavonoidok és magas vérnyomás


Megjelölöm Egy tanulmány szerint a csokoládé, a szójafehérje és a zöld tea speciális hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A tudósok már évek óta tudják, hogy a számos élelmiszerben — gyümölcsökben, zöldség ekben, gyógynövényekben, gabonafélékben és csokoládé ban — megtalálható flavonoidok szívbarát alkotóelemek. Ezúttal a hatás hátterében álló mechanizmust próbálták kideríteni. Szent-Györgyi Albert pontosan tudta, hogy mire van szükségük az embereknek ahhoz, hogy jó egészségnek örvendjenek.

Az esszenciális hipertónia létrejöttében nagy szerepe van a genetikai tényezőknek, de a helytelen életmódbeli szokásoknak túlterheltség, gyakori feszültség, elhízás, mozgásszegény életmód, dohányzás, helytelen táplálkozási tényezők, túlzott kávé- és alkoholfogyasztás stb. Minél magasabb a vérnyomás, és minél hosszabb ideje áll fenn a hipertónia, annál nagyobb a cardiovascularis kockázat.

ázsiai orvostudomány és szív egészsége pdf

A magas vérnyomás gyógyszeres kezelése hosszú távon nem megoldás a betegek számára, ezért a kutatók egyre nagyobb figyelmet fordítanak a különböző táplálkozásbeli megoldások keresésére is. Kakaó flavonoid - A magas vérnyomás természetes ellenszere Az elmúlt években több flavonoidok és magas vérnyomás vizsgálat is rávilágított a nyers kakaó elképesztő antioxidáns tartalmára és az ademetionin magas vérnyomás esetén fakadó rendkívüli élettani hatásaira.

Igazolást nyert, hogy a kakaó antioxidáns hatású flavonoidjai közül elsősorban a katechin, az epikatechin és a procianidin dominálnak. Ezek flavonoidok és magas vérnyomás triciklusos szerkezetű flavonoidok megsemmisítik a szervezetben felhalmozódott felesleges szabad gyököket, melyek képesek kárt tenni a sejtekben ezzel fenntartva az antioxidánsok és a szabad gyökök közti kényes egyensúlyt, ami egyébként létfontosságú a szervezet természetes védekező mechanizmusának és az öngyógyító folyamatainak megfelelő működéséhez.

szívkoszorúér-betegség meghatározása Egészségügyi Világszervezet

Az egyéb, kedvező kardiovaszkuláris hatásokat a kakaó-polifenolok gyulladásgátló tulajdonságai nyújtják. Vizsgálatok szerint, napi mg kakaó flavonoid hat héten érgörcs hipertónia történő fogyasztása szignifikánsan képes csökkenteni a mérsékelten hipertóniások vérnyomását.

népi gyógymódok a magas vérnyomás kezelésére

Napi mg kakaó flavonoid szervezetbe juttatásához nagyjából 7 szem Sambirano Gold - Nyers, egész napon szárított kakaóbabot kell elfogyasztanunk naponta! A kutatók többek között rávilágítottak arra is ezen átfogó tanulmány által, hogy a kakaó antioxidáns hatásai közvetlenül befolyásolhatják az inzulinrezisztenciát, és csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát.

magas vérnyomás modern kezelési módszerek gyógyszerek

Ezenkívül a kakaófogyasztás megvédi az idegeket a sérülésektől és a gyulladástól, megvédi a bőrt az ultraibolya sugárzás által okozott oxidatív káros hatásoktól és jótékony hatással van az emésztésre, a kognitív funkciókra és a hangulatra is. A csokoládé és a kakaó fogyasztás pozitív hatással lehet az alábbi esetekben is:. Lehet, hogy érdekel.

Ha valaki vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, azt semmi esetre ne hagyja azonnal abba. Így védik a flavonoidok a szívet Ennek oka, hogy az egyes módszerek, akár gyógyszerről akár természetgyógyászati kezelésről van szó, csak néhány hét után, fokozatosan fejtik ki hatásukat.