Vodka és a szív egészsége, Az alkohol hatása az emberi szervezetre – Wikipédia

Vörösbor vagy vodkás szóda: Melyiket kell megrendelni? Új kutatás arról, hogy mely ital lehet a legjobb az egészségére A vodka szóda a lényegtelen sovány koktél lett, de az új kutatások szerint érdemes átgondolni a happy hour megrendelést.

A Circulation folyóiratban megjelent tanulmány három sertéscsoportot hasonlított össze, amelyeket hizlaló táplálékkal etettek. Az egyik csoport vörösbort kapott naponta, egy második vodkát, a harmadik pedig tartózkodott.

Whisky vagy vodka? Melyik kínoz meg jobban másnap?

A felszívódó malacoknak egyenlő mennyiségű alkoholt kínáltak, amelyet összekevertek az állatok táplálékával. Hét hét elteltével a borral vagy vodkával kapott sertések jelentősen megnövelték a szív véráramlását, valamint megugrották a "jó" HDL-koleszterin szintjét az összes koleszterinszint emelkedése nélkül.

A kutatók megállapították, hogy bár mindkét alkoholfajtának látszólag előnyös a szív egészsége, ezt különböző módon teszik: A vörösbor ellazítja az ereket, míg a vodka több eret fejleszt ki. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy bár mindkét ital előnyös, a vörösbor nagyobb védelmet nyújthat resveratroljának, antioxidánsának köszönhetően, amelyről kimutatták, hogy küzd a gyulladás ellen, amely a korai öregedés és a betegség ismert kiváltó oka.

Időről időre felröppennek egymásnak ellentmondó állítások, melyek szerint használ, vagy éppen árt az akár kis mennyiségű alkohol is. A Szívderítő oldalán is találtunk olyan kérdést, amely az alkohol hatásait firtatja: "Aki szívbeteg vagy gondja van a vérnyomásával az már nem is ihat alkoholt vagy csak kis mértékben? Benczúr Béla belgyógyász, kardiológus véleménye szerint a kis mennyiségű vörösborral kapcsolatban nem változott az egészségügy általános véleménye: Forrás: Thinkstock Alapesetben is azt javasoljuk, hogy a nők napi 1 italt ez kb. A tömény több szempontból is rossz: emeli a vérnyomást, sok kalória van benne, az idegsejtekre és a májra gyakorolt hatásáról nem is beszélve.

Én személy szerint vörösboros vagyok, de amikor az ügyfelekkel beszélgetek, a legfontosabb ajánlásaim a mennyiséggel és a gyakorisággal kapcsolatosak. Az alkoholfogyasztás irányelvei a nők számára napi egy, a férfiaknál kettő "szokásos" italt tartalmaznak.

Egy ital egyenlő 12 uncia sörrel, 5 uncia borral vagy 1,5 uncia as desztillált szeszes italral. Ilyen mennyiségben az alkohol bizonyítottan csökkenti a szívbetegségek kockázatát. De a mérsékeltnél nagyobb mennyiség nem csak a szívbetegségek esélyét növeli, hanem a cirrhosist, a magas vérnyomást, a felső emésztőrendszer rákos megbetegedéseit és a stroke-ot is.

És ha egy vodkás üdítő kiválasztásával gyorsabban befejezi az italát, és kísértésbe merül egy másodperc, a bor melletti fogyasztás további előnyt jelenthet, ha lelassít és vodka és a szív egészsége az irányelvek betartásában.

Ha többet szeretne megtudni az alkoholról, beleértve néhány elterjedt mítoszt és tényt, nézze meg ezt a legutóbbi tévés szakaszt, amelyet a CBS New York-on készítettem.

Whisky vagy vodka? Melyik kínoz meg jobban másnap? Szerző: MTI 95 önkéntessel végeztek kísérletet amerikai kutatók, melyből kiderült, hogy melyik ital keseríti meg jobban a tivornya utáni napot. Immáron tudományosan bizonyított tény, hogy a Bourbon rosszabb másnaposságot okoz, mint a vodka.

Kiderül: Miért különböznek az irányelvek a férfiaktól és a nőktől? Ha "megtakaríthatod" az italaidat, és nincs más vagy más nap Ha az ivás növeli vagy csökkenti az elhízás kockázatát Mi a véleményed erről a témáról?

És nehezen állsz meg egynél?