Lehetséges-e a magas vérnyomásban szenvedő mandarin, A lenmag és a magasvérnyomás | Vanderlich Egészségcentrum, Veszprém
Lehetséges-e a magas vérnyomásban szenvedő mandarin, Magas vérnyomás Tartalom Hatékonysági és biztonsági tanulmány 6 és 18 évesnél fiatalabb gyermekeknél, magas vérnyomásban A lenmag és a magasvérnyomás A lenmag ω-3 zsírsavakat, lignanokat és rostot tartalmaz, amelyek együttesen hasznosak lehetnek a cardiovascularis betegségben szenvedők számára.
Az állatkísérletek eredményei alapján felvetődött, hogy lenmag hozzáadása az étrendhez különösen előnyös lehet a perifériás verőérbetegségben szenvedő személyeknél.
A hypertonia gyakran társul perifériás verőérbetegséggel.
Egy, októberében neves, orvosi szaklapban megjelent tanulmányban perifériás verőérbetegségben szenvedő személyeknél vizsgálták a lenmag napi fogyasztásának a hatását a szisztolés és a diasztolés vérnyomásra. A prospektív, kettősvak, placébókontrollált, véletlenszerű beteg-besorolásos tanulmányban összesen beteg vett részt, akik vagy minden nap 30 g őrölt lenmagot vagy placébót tartalmazó különböző ételeket fogyasztottak 6 hónapon keresztül. Az ωzsírsav, az α-linolensav és az enterolignanok plazmaszintje szeresére növekedett a lenmagot fogyasztó betegekben, a placébó csoportban nem észleltek szignifikáns mértékű változást.
Hatékonysági és biztonsági tanulmány 6 és 18 évesnél fiatalabb gyermekeknél, magas vérnyomásban A két vizsgálati csoportban a testtömeg nem különbözött szignifikáns mértékben a vizsgálat alatt.
A 6 hónapos megfigyelési időszak végén a szisztolés vérnyomás hozzávetőlegesen 20 Hgmm-rel, a diasztolés vérnyomás 7 Hgmm-rel volt alacsonyabb a lenmagot fogyasztó személyekben. A lenmag kizárólag a hypertoniás betegek vérnyomását csökkentette.
A keringő α-linolensav korrelációt mutatott a szisztolés és diasztolés vérnyomással, a lignan szint a diasztolés vérnyomással mutatott összefüggést. Következésképpen, a lenmag az egyik legintenzívebb vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik az étrendi összetevők között.
