Tejtermékek szív egészsége. Tejfajták és a szív egészsége befolyásolja a gyógyszertárat


magas vérnyomás lozap kezelése

HáziPatika De a pontos összefüggések feltárásához további vizsgálatokra lesz szükség. Egy témában készült svéd tanulmány szerzői arra keresték a választ, hogy a tejzsírfogyasztás valóban jótékonyan hat-e szívünk egészségére. A tejtermékek nemcsak finomak, egészségesek is azok számára, akik nem érzékenyek.

vérnyomás emelése házilag

Fotó: Getty Images Azt találták, hogy azoknál, akik több tejzsírt fogyasztanak - bőségesen rejti a teljes tej, valamit a különféle tejtermékekpéldául a joghurtok és a sajtok is - kisebb valószínűséggel alakulhat ki szívbetegség, mint azoknál, akik kevesebb tejzsírban gazdag terméket esznek - számolt be róla a Harvard Health Publishing oldala.

Ennek járt utána egy kutatás. Mire számíthatnak, akik imádják a tejtermékeket?

szívzörej egészségügyi kockázata

A svédországi tanulmányba - ami a PLOS Medicine folyóiratban jelent meg még az ősszel - a kutatókhatvan éves embert vontak be. Több mint 16 évig tartó utánkövetés során megvizsgálták, hogyan alakult a vérükben néhány tejtermékekben található zsírsav szintje.

férfi derékbőség szív egészsége

Ahhoz, hogy a mérés a lehető legpontosabb legyen, két páratlan láncú telített zsírsavat, a pentadekánsavat és a heptadekánsavat, valamint egy transzzsírsavat, a transz-palmitolajsavat használták a kutatók a tejzsírbevitel biomarkereként. Azt találtákhogy az ismert kockázati tényezőket - beleértve a demográfiai jellemzőket, az életmódot és a különböző betegségek családon belüli előfordulását - figyelembe véve azoknál volt a legalacsonyabb a szív- és érrendszeri tejtermékek szív egészsége kialakulásának kockázata, akiknél a legmagasabb volt a vizsgált zsírsavak szintje.

teraligen magas vérnyomás